Tipo de test para el Covid-19

El Dr. Martín Marchese, nuestro jefe de la Unidad de Urgencias nos explica los tipos de test que existen para realizar las pruebas para detectar el COVID-19.

La PCR, siglas en inglés de ‘Reacción en Cadena de la Polimerasa’, es una prueba que permite detectar un fragmento del material genético de un patógeno o microorganismo para el diagnóstico de una enfermedad. Durante las últimas semanas, esta prueba se ha estado usando para referenciar positivos en la pandemia del coronavirus Covid-19. Pero, en los últimos días, y gracias a los avances en la investigación, el Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha unos nuevos test de diagnósitico rápido, más sencillos y ágiles pero igual de efectivos.

Los Test Serológicos son test rápidos y baratos y se realizan mediante una muestra de sangre. Su función es detectar los anticuerpos generados a partir de la respuesta inmunológica generada con una muestra de sangre. Esta prueba no sirve para una fase inicial, ya que no detecta el virus, pero gracias a ella se podrá calcular qué parte de la población ha superado la enfermedad y cuál es susceptible de ser contagiada.

Ya puedes realizarte los test serológicos en nuestro Hospital Santa Elena, pide ya tu cita.

https://youtu.be/iwRnqM42FvA

 

Hospital Santa Elena colabora con la Universidad de Medicina de Málaga

Nuestro Hospital Santa Elena colabora con la Universidad de Málaga, cediendo nuestras instalaciones, para que los alumnos del Dr. Sánchez de Badajoz, especialista en Urología y Profesor Titular de Urología de la Universidad de Málaga, puedan asistir de manera online a sus clases y poder continuar con su formación, que en estos días vemos que es tan vital y de tanta importancia. Siempre estaremos apoyando a la nueva cantera de médicos y pondremos de todos nuestros medíos para que puedan desarrollar su carrera de la manera más profesional.

El Dr. Sánchez de Badajoz es especialista en Urología y Profesor Titular de Urología de la Universidad de Málaga. Con más de 25 años de experiencia, ha completado su formación en centros de Andalucía y de Reino Unido. Durante su larga trayectoria, ha publicado trabajos experimentales sobre trasplante renal y pancreático y ha contribuido a mejorar la técnica del autotrasplante testicular. Reputado investigador, ha descrito numerosas técnicas, como el sistema de balón para despegar el peritoneo o la varicocelectomía laparoscópica. Además, ha sido el primero en realizar con éxito una cistectomía radical y una cistoplastia laparoscópica, así como la cirugía de puerto único.

Los alumnos de medicina de la Universidad de Málaga podrán asistir a sus clases de manera regular en esta época de confinamiento debido al COVID-19, y seguirán de manera regular sus clases de Urología del Dr. Sánchez de Badajoz. A través del aula virtual, los alumnos podrán ver las clases de manera dinámica y continuando su formación.

10 consejos para facilitar a nuestros hijos, estos días de confinamiento.

La situación actual, afecta enormemente a todos los ámbitos de nuestra vida y de nuestros estados emocionales, y no sólo a los adultos, sino también a los más pequeños de la casa. Nuestra Doctora Juana Romero Mesa especialista en Psicología General Sanitaria, nos habla de cómo llevar estar situación con los más pequeños y nos deja estos consejos:

  1. Evita hacer comentarios catastrofistas o desastrosos delante de ellos, ya que no tienen los recursos cognitivos suficientes para entenderlos y procesarlos como un adulto, solo le generarás miedos y emociones negativas que le producirán ansiedad.
  2. Pregúntales qué información saben, posibles dudas o temores relacionados con el virus, además de de detectar información errónea que hayan escuchado o mal interpretado
  3. Acláreles todas sus dudas utilizando un lenguaje sencillo y trasmitiéndoles calma y  seguridad.
  4. Explícales porqué no pueden salir a la calle pero sin trasmitirles miedo a contagio, sino porque estamos protegiendo a personas con una salud frágil.
  5. Evita que naveguen solo por internet buscando información sobre el coronavirus.
  6. Hazlos sentirse valorados con su sacrificio. Transmiíteles lo importante que son ellos en  esta situación. Refuérzalos con frases del tipo: “Estoy muy orgulloso de ti”, “Te estás portando como un superheroe”, “Me siento muy feliz de compartir este tiempo contigo”…
  7. Procura que mantengan una rutina y unos horarios. Diseña horarios para hacer deberes,  jugar, hacer actividades en familia, etc.
  8. Dales un “SUPER-PODER”: enséñales a lavarse las manos con jabón contando de 20 a  0 y explicándoles que mientras más veces hagamos este gesto más iremos debilitando al virus (como en un videojuego), también a cubrirse la nariz y boca con el codo al  estornudar (como si llevasen la capa de un superheroe).
  9. Ayúdalos a que se sientan productivos, permíteles que colaboren en tareas que  habitualmente no hacen (p. ej. hacer un bizcocho con la ayuda de un adulto, etc.)
  10. Permíteles que expresen sus emociones y no las juzgues, más bien ayúdales a que las canalicen en positivo. Trasmíteles que esto es algo TEMPORAL.

Dra. Juana Romero Mesa | Especialista en Psicología general sanitaria

Consejos para llevar una buena higiene bucal

En estos días, mas que nunca es muy recomendable mantener una buena higiene bucal y así evitar infecciones o problemas derivados que puedan surgir. Evitar tener que ir al dentista en estos días debe ser una de nuestras ocupaciones fundamentales.

Por ello os traemos 7 consejos que esperamos que sean útiles para hacer que durante esta situación temporal por el COVID-19 podamos evitar en la medida de los posible infecciones o dolencias relacionadas con nuestros dientes.

1.- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día. Algo tan sencillo como esto, puede evitar complicaciones mayores. Lo ideal es hacerlo después de cada comida y ahora que estamos en casa y tenemos nuestros enseres a mano, es más fácil que nunca llevar a cabo esta tarea.

2.- Haz un uso correcto del cepillo de dientes. Es importante alcanzar todas las zonas, no presionar en exceso, masajear las encías con el cepillo seco, sin pasta, cepillar la lengua y enjuagar con abundante agua para no dejar restos que puedan provocar sequedad en las zonas mucosas.

3.- Utiliza hilo dental una vez al día como complemento a la limpieza. Un buen momento para ello puede ser hacerlo antes de acostarnos.

4.- Intenta usar colutorio bucal después del cepillado. Con esto conseguimos evitar o controlar infecciones como la gingivitis o periodontitis.

5.- En el caso de tener prótesis dentales, éstas deben limpiarse a diario con cepillo de prótesis y pasta de dientes. Es fundamental también la limpieza del recipiente donde la almacenamos.

6.- Haz una dieta sana y variada. Con ello no sólo ayudamos a mantener nuestros dientes sanos, si no que además reforzamos el sistema inmune y con ello, nuestra salud en general.

7.- Solicita una revisión dental cuando pasemos este estado excepcional, que esperemos sea, lo antes posible. Revisar el estado de nuestra boca, así como realizar una limpieza cada 6 meses, es fundamental para tener unos dientes fuertes, limpios y sin complicaciones.

Recomendación de nuestros psicólogos para sobrellevar el coronavirus

Estar confinados en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Afortunadamente, existen algunos factores de protección psicológica que nos pueden ayudar a sobrellevar esta situación.

RECOMENDACIONES A NIVEL GENERAL:

1º  – Mantén un AFRONTAMIENTO POSITIVO

– No pienses en que nos nos dejan salir, sino en que, gracias a tu sacrificio personal estás   haciendo un bien para la sociedad y para ti mismo.

– Piensa que quedándote en casa estás salvando vidas.

– Refuerza el pensamiento de que estás haciendo algo importante para el bien común.

– ¡MUY IMPORTANTE! Piensa que aunque esta situación es difícil, es temporal.

2º  – Planea una RUTINA DIARIA

– Diséñala tú mismo previamente.

– Márcate objetivos diarios realistas para poder cumplirlos.

– Intenta estar ocupado con actividades que no estén relacionadas con el coronavirus.

– Aprovecha para ponerte al día en cosa que tenias pendiente (arreglar armarios, ordenar   documentación, etc.). Estás ocupaciones te harán sentirte útil y con control.

3º  – Evita la SOBREINFORMACIÓN

– Evita estar todo el día con la tele o radio encendida escuchando noticias sobre el   coronavirus, ya que la sobreinformación puede producir muchísima ansiedad.

– Elige previamente un momento del día para informarte (p. ej. informativos de algún   horario concreto).

– Evita las “fake news” y por supuesto no compartas ni divulgues ninguna noticia que no   tengas confirmada como oficial.

4º  – Mantente ACTIVO

– Limita el tiempo que pasas conectado a la tecnología.

– Busca actividades manuales y de ocio que te ayuden a pasar tiempo separado de las   pantallas.

– Idea alguna forma de actividad física que puedas realizar en casa.

5º  – Utiliza la TECNOLOGÍA

– Es una buena herramienta para mantenerte unido a tus seres queridos.

5º  – AYUDA MUTUA

– Tener conciencia de equipo y marcarnos objetivos de, entre todos, pasar estos días de la   mejor manera posible.

– Hacer acuerdos de colaboración y apoyo entre unos y otros para hacer la vida más   llevadera a los demás y a uno mismo.

– Tomar conciencia entre todos que estos días pueden suponer malestar psicológico y   debemos ser pacientes y compresivos.

7º  – OCIO

– Aprovecha esta OPORTUNIDAD para leer ese libro que tienes pendiente, ver esa serie   para la que no tenias tiempo, terminar el puzzle que tienes aparcado, oir música, bailar,   etc.

Dra. Juana Romero Mesa | Especialista en psicología general sanitaria