Llamamiento a hacerse revisiones post-COVID19En estos días, Hospital Santa Elena está lanzando un llamamiento a hacerse una revisión post-COVID a la población en general y a los pacientes tratados de COVID-19 durante el Estado de Alarma. Esto es debido a la comprobación de efectos secundarios identificados en diversos casos que requieren un seguimiento desde las especialidades de neumología, cardiología, nefrología y hematología. Desde este centro sanitario se considera que la información que ya se tiene sobre el virus hace muy recomendable realizar un estricto seguimiento de los efectos secundarios de aquellos que han pasado la enfermedad o han estado en contacto estrecho con la misma.
Desde el Programa de Doctorado de la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga estamos realizando un interesante estudio con el propósito de contribuir a la salud de la población general. Tu colaboración es muy importante para contribuir al avance de la Investigación, Desarrollo e Innovación (I+D+I). En este caso, se trata de un problema de salud que afecta a un alto porcentaje de la población general.
Os invitamos a participar en una investigación que examina la relación entre Inteligencia Emocional y obesidad/TCA. El diseño de la investigación se lleva a cabo desde el Programa de Doctorado de la Universidad de Málaga. Pueden participar personas residentes en España, de ambos sexos y con edades comprendidas entre los 18 y 65 años.
Solo tienes que responder a las preguntas de los cuestionarios aquí adjuntos de la manera más sincera posible. (enviándolos de vuelta una vez completados)
Los datos aquí recogidos serán tratados con absoluta confidencialidad y anonimato, y para ningún otro fin fuera de este estudio, ni serán cedidos a terceros. La participación en este estudio es absolutamente voluntaria y podrás disentir en cualquier momento que lo desees sin pedirte ningún tipo de explicación.
Cuestionario: https://forms.gle/3hjazCJ7hqY2fCa49
Estaremos encantados de resolverte cualquier duda que te pueda surgir en el e-mail: estudioobei2019@gmail.com
¡Muchas gracias por tu participación en este estudio investigación!
Dra. Juana Romero | Especialista en Psicología
Queremos que éste sea nuestro granito de arena para paliar esta situación. Estamos a tu disposición en el teléfono 952 380 309.
Desde #HospitalSantaElena os queremos lanzar un comunicado muy importante, un mensaje que nos quiere transmitir Toni Serra, Gerente del #Hospital: si tienes una urgencia médica o necesitas acudir a las #consultas de nuestros #especialistas, no lo dudes llámanos y te atenderemos de manera urgente.
Antes de empeorar llama.
Nuestro Hospital Santa Elena colabora con la Universidad de Málaga, cediendo nuestras instalaciones, para que los alumnos del Dr. Sánchez de Badajoz, especialista en Urología y Profesor Titular de Urología de la Universidad de Málaga, puedan asistir de manera online a sus clases y poder continuar con su formación, que en estos días vemos que es tan vital y de tanta importancia. Siempre estaremos apoyando a la nueva cantera de médicos y pondremos de todos nuestros medíos para que puedan desarrollar su carrera de la manera más profesional.
El Dr. Sánchez de Badajoz es especialista en Urología y Profesor Titular de Urología de la Universidad de Málaga. Con más de 25 años de experiencia, ha completado su formación en centros de Andalucía y de Reino Unido. Durante su larga trayectoria, ha publicado trabajos experimentales sobre trasplante renal y pancreático y ha contribuido a mejorar la técnica del autotrasplante testicular. Reputado investigador, ha descrito numerosas técnicas, como el sistema de balón para despegar el peritoneo o la varicocelectomía laparoscópica. Además, ha sido el primero en realizar con éxito una cistectomía radical y una cistoplastia laparoscópica, así como la cirugía de puerto único.
Los alumnos de medicina de la Universidad de Málaga podrán asistir a sus clases de manera regular en esta época de confinamiento debido al COVID-19, y seguirán de manera regular sus clases de Urología del Dr. Sánchez de Badajoz. A través del aula virtual, los alumnos podrán ver las clases de manera dinámica y continuando su formación.
La situación actual, afecta enormemente a todos los ámbitos de nuestra vida y de nuestros estados emocionales, y no sólo a los adultos, sino también a los más pequeños de la casa. Nuestra Doctora Juana Romero Mesa especialista en Psicología General Sanitaria, nos habla de cómo llevar estar situación con los más pequeños y nos deja estos consejos:
Dra. Juana Romero Mesa | Especialista en Psicología general sanitaria
En estos días, mas que nunca es muy recomendable mantener una buena higiene bucal y así evitar infecciones o problemas derivados que puedan surgir. Evitar tener que ir al dentista en estos días debe ser una de nuestras ocupaciones fundamentales.
Por ello os traemos 7 consejos que esperamos que sean útiles para hacer que durante esta situación temporal por el COVID-19 podamos evitar en la medida de los posible infecciones o dolencias relacionadas con nuestros dientes.
1.- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día. Algo tan sencillo como esto, puede evitar complicaciones mayores. Lo ideal es hacerlo después de cada comida y ahora que estamos en casa y tenemos nuestros enseres a mano, es más fácil que nunca llevar a cabo esta tarea.
2.- Haz un uso correcto del cepillo de dientes. Es importante alcanzar todas las zonas, no presionar en exceso, masajear las encías con el cepillo seco, sin pasta, cepillar la lengua y enjuagar con abundante agua para no dejar restos que puedan provocar sequedad en las zonas mucosas.
3.- Utiliza hilo dental una vez al día como complemento a la limpieza. Un buen momento para ello puede ser hacerlo antes de acostarnos.
4.- Intenta usar colutorio bucal después del cepillado. Con esto conseguimos evitar o controlar infecciones como la gingivitis o periodontitis.
5.- En el caso de tener prótesis dentales, éstas deben limpiarse a diario con cepillo de prótesis y pasta de dientes. Es fundamental también la limpieza del recipiente donde la almacenamos.
6.- Haz una dieta sana y variada. Con ello no sólo ayudamos a mantener nuestros dientes sanos, si no que además reforzamos el sistema inmune y con ello, nuestra salud en general.
7.- Solicita una revisión dental cuando pasemos este estado excepcional, que esperemos sea, lo antes posible. Revisar el estado de nuestra boca, así como realizar una limpieza cada 6 meses, es fundamental para tener unos dientes fuertes, limpios y sin complicaciones.
Estar confinados en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Afortunadamente, existen algunos factores de protección psicológica que nos pueden ayudar a sobrellevar esta situación.
– No pienses en que nos nos dejan salir, sino en que, gracias a tu sacrificio personal estás haciendo un bien para la sociedad y para ti mismo.
– Piensa que quedándote en casa estás salvando vidas.
– Refuerza el pensamiento de que estás haciendo algo importante para el bien común.
– ¡MUY IMPORTANTE! Piensa que aunque esta situación es difícil, es temporal.
– Diséñala tú mismo previamente.
– Márcate objetivos diarios realistas para poder cumplirlos.
– Intenta estar ocupado con actividades que no estén relacionadas con el coronavirus.
– Aprovecha para ponerte al día en cosa que tenias pendiente (arreglar armarios, ordenar documentación, etc.). Estás ocupaciones te harán sentirte útil y con control.
– Evita estar todo el día con la tele o radio encendida escuchando noticias sobre el coronavirus, ya que la sobreinformación puede producir muchísima ansiedad.
– Elige previamente un momento del día para informarte (p. ej. informativos de algún horario concreto).
– Evita las “fake news” y por supuesto no compartas ni divulgues ninguna noticia que no tengas confirmada como oficial.
– Limita el tiempo que pasas conectado a la tecnología.
– Busca actividades manuales y de ocio que te ayuden a pasar tiempo separado de las pantallas.
– Idea alguna forma de actividad física que puedas realizar en casa.
– Es una buena herramienta para mantenerte unido a tus seres queridos.
– Tener conciencia de equipo y marcarnos objetivos de, entre todos, pasar estos días de la mejor manera posible.
– Hacer acuerdos de colaboración y apoyo entre unos y otros para hacer la vida más llevadera a los demás y a uno mismo.
– Tomar conciencia entre todos que estos días pueden suponer malestar psicológico y debemos ser pacientes y compresivos.
– Aprovecha esta OPORTUNIDAD para leer ese libro que tienes pendiente, ver esa serie para la que no tenias tiempo, terminar el puzzle que tienes aparcado, oir música, bailar, etc.
Dra. Juana Romero Mesa | Especialista en psicología general sanitaria
HM Santa Elena cuida de ti y de los tuyos 365 días al año, las 24 horas del día. Si tienes cualquier urgencia médica, estaremos preparados para atenderte.
Disponemos de habitaciones con todas las calidades y con todo lo que necesitas tanto tú como tu familia, durante los periodos de hospitalización.
Contamos con los quirófanos más cualificados de la provincia de Málaga con el objetivo de garantizar el máximo éxito en cualquier tipo de intervención.
Disponemos de toda la maquinaria para realizar los análisis clínicos necesarios para diagnosticar cualquier patología y potenciar la prevención.
