El pasado día 20 de agosto, nuestro compañero Alfonso cumplió 45 años de colaboración con Hospital Santa Elena. Estamos orgullosos de contar con personas que han dedicado toda una vida a esta casa y a sus pacientes. Esperamos seguir recogiendo el testigo de nuestros profesionales con más experiencia y seguir siendo el centro cercano, familiar y experto que ha sido siempre nuestro hospital. ¡Felicidades Alfonso!
Santa Elena se certifica en PROTOCOLO-COVID
Hospital Santa Elena pasó la fase aguda de la pandemia sin ningún afectado de COVID-19 entre su equipo de profesionales, ni sanitarios ni administrativos. Esto es debido a los altos estándares de seguridad que empezaron a aplicar casi dos meses antes del inicio del Estado de Alarma y consideran que es lo que les está permitiendo contar con la confianza de un número destacado de pacientes en la vuelta a la normalidad en la actividad quirúrgica.
Aun así, esta situación es considerada excepcional y nada puede quedar sujeto a la improvisación. Debido a esto, han querido contar con un examinador externo que ha puesto a prueba sus protocolos de COVID-19 en la gestión hospitalaria, desde la cirugía hasta las pruebas diagnósticas invasivas, pasando por la higiene y la información al paciente. En este momento, pueden decir con orgullo que la empresa certificadora INTEDYA les ha considerado merecedores de su certificación “PROTOCOLO-COVID”, de lo que están orgullosos y que les permiten ofrecer un espacio sanitario seguro para todos aquellos que acuden a este centro a ser tratados por su excepcional cuadro médico, de acuerdo con las indicaciones de OMS (Organización Mundial de la Salud) y autoridades Sanitarias.
Hospital Santa Elena, centro elegido por Unicaja Baloncesto para hacer sus PCR
Hospital Santa Elena ha sido el centro médico elegido para realizar los test PCR a los jugadores y componentes del Unicaja Baloncesto como paso previo al regreso a la normalidad del club. Los jugadores y la plantilla del equipo técnico se han desplazado hoy hasta las instalaciones del hospital, para realizar las pruebas y así poder comprobar si algún componente de la entidad sufre alguna afectación.
El objetivo de estas pruebas diagnósticas es hacer una detección precoz de posibles casos positivos de COVID-19 para aumentar la seguridad de los profesionales y de todo el equipo de baloncesto malagueño.
Antes de regresar al calendario de la Liga Endesa y la Eurocup, el Unicaja Baloncesto ha de cumplir con varios protocolos de seguridad para confirmar que todos sus jugadores están libres del virus COVID-19 y que, por tanto, no tienen peligro de contagiar a otros compañeros.
Los jugadores del primer equipo han ido llegando en grupos de dos para mantener las distancias de seguridad y ser atendidos por el personal sanitario conforme establece el protocolo Covid.
El conjunto malagueño tiene previsto comenzar esta semana los entrenamientos de cara a la próxima temporada de la Liga Endesa, cuyo inicio está previsto para el fin de semana del 18 al 20 de septiembre, pero esta situación provoca que vaya modificando sus planes en función de los resultados de las pruebas.
Llamamiento a hacerse revisiones post-COVID19En estos días, Hospital Santa Elena está lanzando un llamamiento a hacerse una revisión post-COVID a la población en general y a los pacientes tratados de COVID-19 durante el Estado de Alarma. Esto es debido a la comprobación de efectos secundarios identificados en diversos casos que requieren un seguimiento desde las especialidades de neumología, cardiología, nefrología y hematología. Desde este centro sanitario se considera que la información que ya se tiene sobre el virus hace muy recomendable realizar un estricto seguimiento de los efectos secundarios de aquellos que han pasado la enfermedad o han estado en contacto estrecho con la misma.
Investigación: Estudio OBIE 2019/20
Desde el Programa de Doctorado de la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga estamos realizando un interesante estudio con el propósito de contribuir a la salud de la población general. Tu colaboración es muy importante para contribuir al avance de la Investigación, Desarrollo e Innovación (I+D+I). En este caso, se trata de un problema de salud que afecta a un alto porcentaje de la población general.
Os invitamos a participar en una investigación que examina la relación entre Inteligencia Emocional y obesidad/TCA. El diseño de la investigación se lleva a cabo desde el Programa de Doctorado de la Universidad de Málaga. Pueden participar personas residentes en España, de ambos sexos y con edades comprendidas entre los 18 y 65 años.
Solo tienes que responder a las preguntas de los cuestionarios aquí adjuntos de la manera más sincera posible. (enviándolos de vuelta una vez completados)
Los datos aquí recogidos serán tratados con absoluta confidencialidad y anonimato, y para ningún otro fin fuera de este estudio, ni serán cedidos a terceros. La participación en este estudio es absolutamente voluntaria y podrás disentir en cualquier momento que lo desees sin pedirte ningún tipo de explicación.
Cuestionario: https://forms.gle/3hjazCJ7hqY2fCa49
Estaremos encantados de resolverte cualquier duda que te pueda surgir en el e-mail: estudioobei2019@gmail.com
¡Muchas gracias por tu participación en este estudio investigación!
Dra. Juana Romero | Especialista en Psicología
Antes que pueda ser más grave, llámanos.
Queremos que éste sea nuestro granito de arena para paliar esta situación. Estamos a tu disposición en el teléfono 952 380 309.
Antes de empeorar, llámanos
Desde #HospitalSantaElena os queremos lanzar un comunicado muy importante, un mensaje que nos quiere transmitir Toni Serra, Gerente del #Hospital: si tienes una urgencia médica o necesitas acudir a las #consultas de nuestros #especialistas, no lo dudes llámanos y te atenderemos de manera urgente.
Antes de empeorar llama.
https://youtu.be/hEvyQ9aeXV4
Hospital Santa Elena colabora con la Universidad de Medicina de Málaga
Nuestro Hospital Santa Elena colabora con la Universidad de Málaga, cediendo nuestras instalaciones, para que los alumnos del Dr. Sánchez de Badajoz, especialista en Urología y Profesor Titular de Urología de la Universidad de Málaga, puedan asistir de manera online a sus clases y poder continuar con su formación, que en estos días vemos que es tan vital y de tanta importancia. Siempre estaremos apoyando a la nueva cantera de médicos y pondremos de todos nuestros medíos para que puedan desarrollar su carrera de la manera más profesional.
El Dr. Sánchez de Badajoz es especialista en Urología y Profesor Titular de Urología de la Universidad de Málaga. Con más de 25 años de experiencia, ha completado su formación en centros de Andalucía y de Reino Unido. Durante su larga trayectoria, ha publicado trabajos experimentales sobre trasplante renal y pancreático y ha contribuido a mejorar la técnica del autotrasplante testicular. Reputado investigador, ha descrito numerosas técnicas, como el sistema de balón para despegar el peritoneo o la varicocelectomía laparoscópica. Además, ha sido el primero en realizar con éxito una cistectomía radical y una cistoplastia laparoscópica, así como la cirugía de puerto único.
Los alumnos de medicina de la Universidad de Málaga podrán asistir a sus clases de manera regular en esta época de confinamiento debido al COVID-19, y seguirán de manera regular sus clases de Urología del Dr. Sánchez de Badajoz. A través del aula virtual, los alumnos podrán ver las clases de manera dinámica y continuando su formación.
10 consejos para facilitar a nuestros hijos, estos días de confinamiento.
La situación actual, afecta enormemente a todos los ámbitos de nuestra vida y de nuestros estados emocionales, y no sólo a los adultos, sino también a los más pequeños de la casa. Nuestra Doctora Juana Romero Mesa especialista en Psicología General Sanitaria, nos habla de cómo llevar estar situación con los más pequeños y nos deja estos consejos:
- Evita hacer comentarios catastrofistas o desastrosos delante de ellos, ya que no tienen los recursos cognitivos suficientes para entenderlos y procesarlos como un adulto, solo le generarás miedos y emociones negativas que le producirán ansiedad.
- Pregúntales qué información saben, posibles dudas o temores relacionados con el virus, además de de detectar información errónea que hayan escuchado o mal interpretado
- Acláreles todas sus dudas utilizando un lenguaje sencillo y trasmitiéndoles calma y seguridad.
- Explícales porqué no pueden salir a la calle pero sin trasmitirles miedo a contagio, sino porque estamos protegiendo a personas con una salud frágil.
- Evita que naveguen solo por internet buscando información sobre el coronavirus.
- Hazlos sentirse valorados con su sacrificio. Transmiíteles lo importante que son ellos en esta situación. Refuérzalos con frases del tipo: “Estoy muy orgulloso de ti”, “Te estás portando como un superheroe”, “Me siento muy feliz de compartir este tiempo contigo”…
- Procura que mantengan una rutina y unos horarios. Diseña horarios para hacer deberes, jugar, hacer actividades en familia, etc.
- Dales un “SUPER-PODER”: enséñales a lavarse las manos con jabón contando de 20 a 0 y explicándoles que mientras más veces hagamos este gesto más iremos debilitando al virus (como en un videojuego), también a cubrirse la nariz y boca con el codo al estornudar (como si llevasen la capa de un superheroe).
- Ayúdalos a que se sientan productivos, permíteles que colaboren en tareas que habitualmente no hacen (p. ej. hacer un bizcocho con la ayuda de un adulto, etc.)
- Permíteles que expresen sus emociones y no las juzgues, más bien ayúdales a que las canalicen en positivo. Trasmíteles que esto es algo TEMPORAL.
Dra. Juana Romero Mesa | Especialista en Psicología general sanitaria
Consejos para llevar una buena higiene bucal
En estos días, mas que nunca es muy recomendable mantener una buena higiene bucal y así evitar infecciones o problemas derivados que puedan surgir. Evitar tener que ir al dentista en estos días debe ser una de nuestras ocupaciones fundamentales.
Por ello os traemos 7 consejos que esperamos que sean útiles para hacer que durante esta situación temporal por el COVID-19 podamos evitar en la medida de los posible infecciones o dolencias relacionadas con nuestros dientes.
1.- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día. Algo tan sencillo como esto, puede evitar complicaciones mayores. Lo ideal es hacerlo después de cada comida y ahora que estamos en casa y tenemos nuestros enseres a mano, es más fácil que nunca llevar a cabo esta tarea.
2.- Haz un uso correcto del cepillo de dientes. Es importante alcanzar todas las zonas, no presionar en exceso, masajear las encías con el cepillo seco, sin pasta, cepillar la lengua y enjuagar con abundante agua para no dejar restos que puedan provocar sequedad en las zonas mucosas.
3.- Utiliza hilo dental una vez al día como complemento a la limpieza. Un buen momento para ello puede ser hacerlo antes de acostarnos.
4.- Intenta usar colutorio bucal después del cepillado. Con esto conseguimos evitar o controlar infecciones como la gingivitis o periodontitis.
5.- En el caso de tener prótesis dentales, éstas deben limpiarse a diario con cepillo de prótesis y pasta de dientes. Es fundamental también la limpieza del recipiente donde la almacenamos.
6.- Haz una dieta sana y variada. Con ello no sólo ayudamos a mantener nuestros dientes sanos, si no que además reforzamos el sistema inmune y con ello, nuestra salud en general.
7.- Solicita una revisión dental cuando pasemos este estado excepcional, que esperemos sea, lo antes posible. Revisar el estado de nuestra boca, así como realizar una limpieza cada 6 meses, es fundamental para tener unos dientes fuertes, limpios y sin complicaciones.
Recomendación de nuestros psicólogos para sobrellevar el coronavirus
Estar confinados en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Afortunadamente, existen algunos factores de protección psicológica que nos pueden ayudar a sobrellevar esta situación.
RECOMENDACIONES A NIVEL GENERAL:
1º – Mantén un AFRONTAMIENTO POSITIVO
– No pienses en que nos nos dejan salir, sino en que, gracias a tu sacrificio personal estás haciendo un bien para la sociedad y para ti mismo.
– Piensa que quedándote en casa estás salvando vidas.
– Refuerza el pensamiento de que estás haciendo algo importante para el bien común.
– ¡MUY IMPORTANTE! Piensa que aunque esta situación es difícil, es temporal.
2º – Planea una RUTINA DIARIA
– Diséñala tú mismo previamente.
– Márcate objetivos diarios realistas para poder cumplirlos.
– Intenta estar ocupado con actividades que no estén relacionadas con el coronavirus.
– Aprovecha para ponerte al día en cosa que tenias pendiente (arreglar armarios, ordenar documentación, etc.). Estás ocupaciones te harán sentirte útil y con control.
3º – Evita la SOBREINFORMACIÓN
– Evita estar todo el día con la tele o radio encendida escuchando noticias sobre el coronavirus, ya que la sobreinformación puede producir muchísima ansiedad.
– Elige previamente un momento del día para informarte (p. ej. informativos de algún horario concreto).
– Evita las “fake news” y por supuesto no compartas ni divulgues ninguna noticia que no tengas confirmada como oficial.
4º – Mantente ACTIVO
– Limita el tiempo que pasas conectado a la tecnología.
– Busca actividades manuales y de ocio que te ayuden a pasar tiempo separado de las pantallas.
– Idea alguna forma de actividad física que puedas realizar en casa.
5º – Utiliza la TECNOLOGÍA
– Es una buena herramienta para mantenerte unido a tus seres queridos.
5º – AYUDA MUTUA
– Tener conciencia de equipo y marcarnos objetivos de, entre todos, pasar estos días de la mejor manera posible.
– Hacer acuerdos de colaboración y apoyo entre unos y otros para hacer la vida más llevadera a los demás y a uno mismo.
– Tomar conciencia entre todos que estos días pueden suponer malestar psicológico y debemos ser pacientes y compresivos.
7º – OCIO
– Aprovecha esta OPORTUNIDAD para leer ese libro que tienes pendiente, ver esa serie para la que no tenias tiempo, terminar el puzzle que tienes aparcado, oir música, bailar, etc.
Dra. Juana Romero Mesa | Especialista en psicología general sanitaria
